Cách tính chỉ số BMI
Chỉ số BMI là gì ?
Bạn chỉ cần điền cân nặng tính bằng kg, chiều cao từ mét đổi ra cm rồi click vào là máy tính tự động tính chỉ số BMI cho bạn.
BMI là chỉ số khối cơ thể (viết tắt của từ tiếng Anh là Body Mass Index) được các thầy thuốc và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo (mập) phì, thừa cân hay quá gầy (ốm) hay không. Thông thường, chỉ số khối cơ thể được dùng để tính toán mức độ béo phì, thừa cân..
Công thức tính chỉ số BMI
Chỉ số BMI bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương của chiều cao (mét)
CHỈ SỐ BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)* Chiều cao(m))
Đo chiều cao chính xác để tính chỉ số BMI
Bảng đánh giá thể trạng của bạn dựa vào chỉ số BMI:
| Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới(WHO) và dành riêng cho người Châu Á : | ||
| Phân loại | WHO - BMI (kg/m2) | Người Châu Á - BMI (kg/m2) |
| Cân nặng ít (gầy) | <18.5 | <18.5 |
| Bình thường | 18.5 – 24.9 | 18.5 – 22.9 |
| Thừa cân | 25 | 23 |
| Tiền béo phì | 25 – 29.9 | 23 – 24.9 |
| Béo phì độ I | 30 – 34.9 | 25 – 29.9 |
| Béo phì độ II | 35 – 39.9 | 30 - 39.9 |
| Béo phì độ III | 40 | 40 |
Lưu ý:
Chỉ số BMI không thể tính chính xác lượng chất béo trong cơ thể, mà chỉ là một trong các yếu tố để tính toán liên quan đến sức khỏe tương lai của bạn.
Chỉ số BMI sẽ không chính xác nếu bạn là vận động viên hoặc người tập thể hình (bởi các múi cơ luôn nặng hơn mỡ) và khi đó, chỉ số BMI của bạn sẽ nằm trong mức thừa cân, béo phì. Nó cũng không chính xác với các bà bầu, phụ nữ đang cho con bú hay những người vừa ốm dậy hoặc thiếu niên đang tuổi còn phát triển.
Lương y Nguyễn văn Minh - Phòng Khám Đông Y Bảo Minh
Địa chỉ: 856/6 Quang Trung, Phường 8, Quận Gò Vấp, TP. HCM.
Nghe bệnh nhân đã chữa khỏi bệnh nói chuyện: >>Tại đây
Liên hệ mua thuốc: >> Đông Y Bảo Minh
Xem bản đồ chỉ đường tới phòng khám:
Thuốc đông y chữa bệnh
- Phòng khám đông y Bảo Minh: Phòng khám của người Việt, thầy thuốc là người ViệtPhòng khám đông y Bảo Minh khám chữa bệnh: Thoát vị đĩa đệm, nổi mề đay mẩn ngứa, viêm da dị ứng ngứa, bệnh mất ngủ khó ngủ. Phụ trách phòng khám là Lương y Nguyễn Văn Minh, người Việt Nam. Giấy phép kinh doanh do UBND quận Gò Vấp cấp, giấy phép hành nghề y học cổ truyền do Sở y tế TP.HCM cấp. Phòng khám đặt tại nhà riêng, không phải thuê mặt bằng nên thuốc chữa bệnh có giá rẻ hơn nơi khác, nhưng chất lượng thuốc ...
.jpg)
❮ đọc tiếp ❯ - Cách chữa nổi mề đay, mẩn ngứa theo dân gian.Chữa nổi mề đay mẩn ngứa theo dân gian, hoặc cách chữa nổi mề đay bằng mẹo. Cách chữa này áp dụng cho những trường hợp mới bị nổi mề đay lần đầu, thuộc dạng nổi mề đay cấp tính, mức độ ngứa không nhiều, các nốt mề đay chỉ có vài điểm rải rác trên da. Nhiều người bị mẩn ngứa, nổi mề đay chỉ cần hạn chế tác nhân gây bệnh và tự chữa bệnh tại nhà theo kinh nghiệm dân gian cũng thu được kết quả tốt.
❮ đọc tiếp ❯ - Nổi mề đay ở trẻ em, cho trẻ uống thuốc gì để khỏi hẳn nổi mề đayTrẻ bị nổi mề đay, không phải thuốc gì cũng cho trẻ uống được. Muốn an toàn cho sức khỏe của trẻ, phải tìm đến những nhà thuốc, hoặc thầy thuốc có uy tín. Tốt nhất, bạn nên tìm đến phòng khám nào chuyên trị nổi mề đay ở trẻ em, để khám bệnh và mua thuốc cho trẻ uống.
❮ đọc tiếp ❯ - Dị ứng nổi mề đay uống thuốc gì?Dị ứng nổi mề đay uống thuốc gì? Nhiều người bị dị ứng thức ăn, dị ứng thời tiết, dị ứng thuốc tây, họ không biết uống thuốc gì cho hết hẳn. Lương y Nguyễn văn Minh có bài thuốc chữa tận gốc căn nguyên gây bệnh, chữa khỏi hẳn, nhiều người mấy năm sau hỏi thăm, họ kể: "Thuốc tốt lắm, hết ngứa, không thấy bị lại".
❮ đọc tiếp ❯ - Mề đay mãn tính vô căn là gì? Cách chữa bệnh mề đay mãn tính vô cănMề đay mãn tính vô căn là gì? Tại sao chữa mề đay mãn tính vô căn bằng thuốc đông y lại có tác dụng tốt, khi khỏi bệnh không bị tái lại. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh mề đay mãn tính vô căn của thầy thuốc chuyên trị bệnh mề đay ở Gò Vấp, TP.HCM.
.jpg)
❮ đọc tiếp ❯
