Đường tới phòng khám
Liên kết mạng xã hội
Thống kê truy cập

Cách tính chỉ số BMI

Chỉ số BMI là gì ?

Bạn chỉ cần điền cân nặng tính bằng kg, chiều cao từ mét đổi ra cm rồi click vào là máy tính tự động tính chỉ số BMI cho bạn.

 


 

 

      

 

 

BMI là chỉ số khối cơ thể (viết tắt của từ tiếng Anh là Body Mass Index) được các thầy thuốc và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo (mập) phì, thừa cân hay quá gầy (ốm) hay không. Thông thường, chỉ số khối cơ thể được dùng để tính toán mức độ béo phì, thừa cân..

Công thức tính chỉ số BMI

Chỉ số BMI bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương của chiều cao (mét)

CHỈ SỐ BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)* Chiều cao(m))

Đo chiều cao chính xác để tính chỉ số BMI

      Đo chiều cao chính xác để tính chỉ số BMI

 Bảng đánh giá thể trạng của bạn dựa vào chỉ số BMI:

 Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới(WHO) và dành riêng cho người Châu Á :
 Phân loại  WHO - BMI (kg/m2)  Người Châu Á - BMI (kg/m2)
 Cân nặng ít (gầy)  <18.5  <18.5
 Bình thường  18.5 – 24.9  18.5 – 22.9
 Thừa cân  25  23
 Tiền béo phì  25 – 29.9  23 – 24.9
 Béo phì độ I  30 – 34.9  25 – 29.9
 Béo phì độ II  35 – 39.9  30 - 39.9
 Béo phì độ III  40  40

 

 

Lưu ý:
Chỉ số BMI không thể tính chính xác lượng chất béo trong cơ thể, mà chỉ là một trong các yếu tố để tính toán liên quan đến sức khỏe tương lai của bạn.
Chỉ số BMI sẽ không chính xác nếu bạn là vận động viên hoặc người tập thể hình (bởi các múi cơ luôn nặng hơn mỡ) và khi đó, chỉ số BMI của bạn sẽ nằm trong mức thừa cân, béo phì. Nó cũng không chính xác với các bà bầu, phụ nữ đang cho con bú hay những người vừa ốm dậy hoặc thiếu niên đang tuổi còn phát triển.

Lương y Nguyễn văn Minh Phòng Khám Đông Y Bảo Minh

Địa chỉ: 856/6 Quang Trung, Phường 8, Quận Gò Vấp, TP. HCM.

Nghe bệnh nhân đã chữa khỏi bệnh nói chuyện: >>Tại đây 

Liên hệ mua thuốc: >>  Đông Y Bảo Minh

Xem bản đồ chỉ đường tới phòng khám: 

 

Bản đồ phòng khám

Lương y Nguyễn Văn Minh
ĐT: 0913.503.552
DĐ: 0913 503 552
Giờ làm việc
Sáng: 7 giờ 30 - 11 giờ 30
Chiều: 15 giờ 00 - 19 giờ 00
Chủ nhật: ĐT hẹn trước
Tư vấn miễn phí
Chúng tôi trên Facebook